Podložka na jógu je nezbytnou výbavou každého jogína a každé jogínky. Vlastní jógamatka vám dodá skvělý pocit při cvičení, protože […]
Jak vybrat dokonalou jógamatku?
Zdraví
Šungit mě doslova uzdravuje
Ještě před třemi lety jsem vůbec netušila, co je to šungit. Dnes jsem ovšem v tomto ohledu doslova a do písmene […]
Letní sirupy (nejen) na žízeň
Jaro a jarní sirupy (nejen) pro zdraví máme za sebou a přichází léto! Čas horkých dnů i nocí, kdy se bez osvěžujících nápojů […]
Posilování svalů pánevního dna jako první pomoc při samovolném úniku moči
Inkontinence neboli nedobrovolný únik moči je jedna z nejčastějších obtíží poslední doby. Není to přitom žádná ženská specialita, protože inkontinence se […]
BMI kalkulačka není jediným pomocníkem ke zjištění optimální váhy. Co dalšího existuje?
Stoupnout si na váhu není nic složitého. Co ale s hodnotou, kterou displej nebo ručička ukazuje? Málokdo ví, kolik by […]
Operace v kalendáři
Máte v blízké budoucnosti v kalendáři termín plánované operace? Artroskopie kolene? Umělý kyčelní kloub, plastická operace očních víček nebo zubní výkon? Byť […]
Pokouší se o vás jarní únava? Nedejte jí šanci!
Připadáte si unavení, vyčerpaní a celkově máte náladu pod psa? Možná za to může nechvalně známá jarní únava. Poradíme vám, […]
Diskrétní pomocník
Samovolný únik moči už není žádné tabu. Přesto je to ale citlivá věc, která vyžaduje naprostou diskrétnost. Diskrétní jsou proto […]
Jaký vliv má spánek na nachlazení a chřipku?
O tom, že bychom žádné onemocnění dýchacích cest neměli přecházet, jste už jistě slyšeli. V poslední době se však ukazuje, […]