Lidé v poslední době sportují čím dál více. Možná je na vině i životní styl dnešní doby, kdy spousta z […]
Bojíte se první návštěvy posilovny? Začněte skupinovkou
Zdraví
Je na čase začít posilovat imunitu! Jak na to?
Léto končí a ať chceme nebo ne, brzy tu máme sychravý podzim a zimu. Vzpomínáte si, jak vás loni trápila […]
Doplňky stravy – jak je vybírat a na co si dávat pozor
Minerály, vitaminy a další důležité látky jsou pro správné fungování našeho organismu nepostradatelné. Málokdo však pokryje základní potřebu těchto živin […]
Zelené oči u novorozenců jsou téměř vzácnost, hnědé má skoro každý
Řada nastávajících rodičů přemýšlí nad vzhledem svého dítěte, mimo jiné i nad barvou jeho očí. Tu ale není jednoduché předem […]
5 důvodů, proč se vyplatí hubnout s psychologem
Při dodržování dietních předsevzetí je možné využít služeb mnoha odborníků. Koučů, výživových poradců a také psychologů. Podstata problému s nadváhou […]
Závislost na nikotinu
Kuřácká závislost se vždy dělí (jako každá jiná závislost) na dvě složky – na závislost psychickou a fyzickou. Ty spolu jdou […]
Umyjte si ruce! V létě je riziko žloutenky největší
Hepatitidě typu A, neboli žloutence, se říká nemoc špinavých rukou. V létě je riziko nákazy největší. Ohrožuje vás na dovolené v zahraničí […]
Léto ve víru nezávazného sexu
Než se vrhnete do víru zábavy, nabízíme jedno malé zamyšlení. Kapavka, syfilis, AIDS, hepatitida, chlamydie, bradavice na penisu či vagíně… […]
Necvičit ve fitku je pohodlné. Proč vystoupit z komfortní zóny?
To přece nemůžete zvládnout. Kamarádka zhubla skoro o deset kilo, a navíc si perfektně zpevnila postavu. Vypadá skvěle, ale určitě […]