Cvičení není jen o výkonu, ale i o tom, jak se při něm cítíte. A právě oblečení hraje v tomto směru zásadní roli. Pokud vás něco škrtí, klouže nebo nesedí, těžko se soustředíte na dřepy, běh nebo silový trénink. Dobře padnoucí a funkční fitness oblečení vám naopak dodá sebevědomí a umožní se do pohybu naplno ponořit. V tomto článku se podíváme, jak vybrat kousky, které vám budou nejen slušet, ale zároveň podpoří váš výkon.
Proč záleží na materiálu a střihu?
Kvalitní oblečení na cvičení by mělo být prodyšné, rychleschnoucí a pružné. Materiály jako polyester nebo kombinace s elastanem pomáhají odvádět pot a přizpůsobí se vašemu pohybu. Důležitý je také střih – nic by nemělo škrtit ani odstávat. Zaměřte se na to, jak vám daný kousek sedí v pase, na ramenou nebo přes stehna. Moderní fitness oblečení kombinuje funkčnost s designem, takže se nemusíte rozhodovat mezi pohodlím a stylem.
Dámské fitness oblečení: Funkční a ženské
Ženy mají při výběru sportovního oblečení spoustu možností. Skvělou volbou jsou například legíny, které se staly naprostou klasikou. Dobře střižené fitness legíny krásně přilnou k tělu, zvýrazní siluetu a zároveň poskytnou oporu tam, kde je třeba. Oblíbené jsou především modely s vyšším pasem, které drží bříško a zůstávají na svém místě i při náročnějším tréninku.
Kromě legín si v dnešní době můžete vybrat z celé škály dalších kousků – sportovní podprsenky, crop topy, tílka, mikiny nebo dámské fitness oblečení do chladnějšího počasí. Kombinace funkčnosti a módních detailů (barev, vzorů, perforací) zaručí, že se budete cítit dobře a zároveň stylově.
Pánské fitness tepláky: Klasika, která nikdy nezklame
Pro muže jsou jedním z nejuniverzálnějších kousků pánské fitness tepláky. Využijete je nejen ve fitku, ale i při běhu nebo na domácím tréninku. Klíčové je, aby byly z příjemného, pružného materiálu, měly dostatečně široký pas a ideálně zakončení na gumu u kotníků, které zabrání vyhrnování.
Moderní tepláky navíc často obsahují praktické kapsy, síťované prvky pro lepší ventilaci nebo reflexní detaily. S trochou péče o výběr získáte univerzální kousek, který se hodí i na víkendové nošení.
Jak kombinovat a nezapomenout na pohodlí
- Při výběru kombinujte oblečení podle typu aktivity – jiné nároky má běh, silový trénink a jóga.
- Věnujte pozornost i spodnímu prádlu – funkční sportovní podprsenka je základem ženského tréninkového outfitu.
- Zvažte vrstvení: lehké mikiny nebo bundy využijete při cestě na trénink i během rozcvičky.
- Nebojte se barev – i v tréninku platí, že to, co se vám líbí, vás víc motivuje.
V dobře zvoleném oblečení se budete při cvičení cítit lépe a s větší chutí se k němu budete vracet. Ať už potřebujete legíny, tílko nebo pohodlné tepláky, v nabídce FitnessHouse najdete vše, co potřebujete – funkční, stylové a připravené na výkon.
