Balneoterapie doma. Jistě znáte blahodárnou rašelinovou koupel, kterou si můžete dopřát ve vybraných lázních. Ale věděli jste, že si stejně kvalitní relax můžete vytvořit i doma? Stačí si zakoupit speciálně upravenou koupelovou rašelinu pro domácí použití a postupovat dle návodu – nejméně 1 litr rašeliny přidáme do teplé vody, ideální je 37 – 38 stupňů, důkladně promícháme a necháme působit po dobu 15 až 20 minut. Po koupeli se důkladně osprchujeme a dopřejeme si ještě dalších 20 minut klid na lůžku.
K čemu je rašelinová koupel vhodná?
Koupelová rašelina obsahuje organickominerální látky, které působí na celý organizmus člověka. Tyto látky vznikaly anaerobním (bez přístupu vzduchu) rozkladným procesem zhruba před 40 000 lety. Při výrobě léčivé koupelové rašeliny se používá pouze rašelina ze schválených léčivých zdrojů. Je jemně mletá, takže neucpává odpad a ani nezanechává nesmyvatelné skvrny ve vaně.
Rašelinová koupel je vhodná zejména pro částečné rehabilitace, klouby a svaly příjemně prohřeje a zlepší prokrvování; dále pro kosmetické účely, kdy pleť rozjasní, zbaví ji odumřelých buněk a krásně ji vypne.
Doma používané rašelinové koupele mají prokazatelný vliv:
- proti únavě a stresu
- proti pocení nohou
- na očistu pokožky
- posiluje imunitní systém
- proti bolestem kloubů a svalů
- proti řadě kožních onemocnění (nutno konzultovat s dermatologem)
- podporuje prokrvení pokožky
- při problémech s artrózou
- při problémech s otlaky
- při chronických revmatických a traumatických stavech
Může se rašelinová koupel používat kdykoliv?
Pokud je vám koupel příjemná, není důvod si ji nedopřávat. Její použití se nedoporučuje pouze v těhotenství, při kardiologických onemocněních a při poruchách oběhového systému, při přecitlivělosti na teplo a při otevřených ránách a poranění kůže. Samozřejmě i zde platí pravidlo, že je lepší aplikaci rašeliny konzultovat s lékařem, pokud si nejste jistí zda vám koupel neublíží.
